Rafforzare il sistema immunitario
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]Pare che l’Estate di San Martino stia per finire: lo dicono le previsioni. Quindi è bene assicurarsi di avere un forte sistema immunitario, per evitare i malanni di stagione.
Il miglior rimedio contro stress e cali immunitari rimane il riposo di corpo e mente. Se avete la possibilità di prendervi qualche giorno per voi stessi e di venirci a trovare, sapremo prenderci cura di voi!
Inalazioni e aerosol con acqua termale disinfettano le vie aeree e ne stimolano l’apparato ciliare. Anche la cura fangoterapica rappresenta un valido aiuto al sistema immunitario: il fango rende il nostro organismo più resistente a infezioni, attivando le difese naturali.[/vc_column_text][vc_single_image image=”798″ alignment=”center” border_color=”grey” img_link_large=”” img_link_target=”_self” img_size=”full”][vc_column_text]Ma se la quotidianità non lascia spazio a qualche giorno di meritata vacanza, vi diamo qualche consiglio tutto al naturale.
Innanzitutto la “solita” raccomandazione: curate l’alimentazione.
Frutta e verdura di stagione vi assicurano apporto di vitamine, minerali e antiossidanti.
Per rafforzare l’organismo viene in nostro aiuto l’Uncaria tormentosa, “corazza” ed antibiotico naturale con proprietà riconosciute sia immunostimolanti che antinfiammatorie e antivirali. L’Echinacea ha un ruolo indiscusso nelle patologie invernali ed è indicata nella profilassi per la sua capacità di aumentare le difese immunitarie.
Il succo puro al 100% dell’aloe vera stimola la produzione dei globuli bianchi, particolarmente i macrofagi e i linfociti T.
La medicina tradizionale cinese ci suggerisce l’Astragalo, altra pianta con specifica attività immunostimolante contro le sindromi influenzali.
L’Eleuterococco è tradizionalmente pianta adattogena, aumenta la resistenza agli stress psico-fisici e indirettamente aumenta anche le difese immunitarie.
Infine, cortisonico naturale, antinfiammatorio e antiallergico delle vie cutanee e delle vie respiratorie è il Ribes nigrum.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
